風呂やトイレが冷えて、家事がつらい。
「やっぱり寒いのはイヤ。みんなどうしているのかしら…」
- 暖房を全開
- 暖色系のインテリアで目から暖かく
- カラダを動かす
- 厚着でしのぐ
- 温かい飲み物を飲む
- カイロを使う
- 日向ぼっこで暖まる
- ガマンする
こんな風に寒さに耐えていませんか？
25年以上前の家は、断熱性が低い可能性があります
以前は住宅の断熱基準がなく、1980年から段階的にルールが出来てきました。
そのため、古い住宅ほど断熱をしていない可能性が高くなります。
普段の生活の様子から、危険度をチェック！
Q1．冬、朝起きたときどんな状態ですか？
Q2．冬、自宅ではどんな服装で過ごしていますか？
頭まで布団をかぶったり、家の中で防寒着が必要な家は、健康に良くない影響がある可能性が…！！
冬の室内の寒さには…
家の断熱をしっかり行ない、暖房効率を良くしてから、家全体を暖めます。
暖房器具だけでなく、日差しも有効活用しましょう。
家の断熱をしっかり行ない、暖房効率を良くしてから、家全体を暖めます。
暖房器具だけでなく、日差しも有効活用しましょう。
